筋膜リリースの効果

2019年10月8日

骨や筋肉を包んでいる皮下組織から存在する薄いコラーゲン性の膜が筋膜です。
筋膜は第２の骨格とも呼ばれ、大変重要な筋組織です。
筋肉や骨の位置は筋膜の状態によって左右されるため筋膜が歪むとそれにつられて骨格が歪み、姿勢が悪くなり血行不良や冷えに繋がります。

この筋膜を柔らかくし解きほぐすことを『筋膜リリース』と言います☺

★筋膜リリースの効果★

・身体の柔軟性改善
・血流、リンパの流れの改善
・肩こりや腰痛の改善
・ダイエット効果

深部の硬くなった筋肉を、ゆっくりじっくりほぐし癒着した筋膜を剥がしていきます。
緊張して硬くなっている筋膜を緩めて解放することで、筋肉が本来の機能を取り戻し慢性疲労の方も、ダイエットしたい方にも効果の期待できるお手入れです❕

◾️筋膜リリース60分
通常金額¥15000→¥7500